Více energieTím, že rostlinná strava je snáze stravitelná a podpoří tak vylučování, stane se, že člověk má více energie, a tak je schopen lépe fungovat. Líp se mu vstává, často má hodně energie do… »

• Výživa a zdraví
• Redakce

 Pro zdravé těloObecně se má za to, že vegani jsou zdravější. Je to především proto, že rostlinná strava je snáze stravitelná, a tak se neukládá v těle a nezpůsobuje trávicí obtíže jako bolest… »

• Výživa a zdraví
• Redakce

 Sashimi sushiPokud někdo tvrdí, že sushi musí být výhradně s rýží a mořskou řasou, pak dokonale nezná druhy sushi. Sashimi sushi je na plátky nakrájená ryba, která se podává se sójovou omáčkou,… »

• Výživa a zdraví
• Redakce

 Maki sushiTakové to základní a klasické sushi. Je to sushi, které si ihned představíme, jakmile se řekne „sushi“. Je to také nejoblíbenější sushi, proto je tak časté a lidé na celém světě ho znají.… »

• Výživa a zdraví
• Redakce

 Podpora srdeční činnostiAvokádový olej je v porovnání s olivovým méně hořký a jemnější. Obsahuje hodně draslíku, vitamínů B6, E a C. Oceníte ho jako antioxidant. Dále příznivě ovlivňuje… »

• Výživa a zdraví
• Redakce

 Regenerace pokožkyDíky obsaženým vitamínům, beta-karotenu a jiným živinám se používá na oživení suché a povadlé pleti. Lze ho aplikovat kolem očí. Velmi dobře pomáhá hydratovat pleť, regeneruje ji… »

• Výživa a zdraví
• Redakce

 Pomoc při hubnutíSojový olej obsahuje lecitin, který má mnohé příznivé účinky. Především je vyhledáván pro podporu hubnutí, protože umí přeměňovat tuky na energii a tím se snadněji hubne. Dalším… »

• Výživa a zdraví
• Redakce