hubnutí

zobrazit
Nespokojené reakce a zkušenosti s bandáží žaludku

 Trvalé zvraceníIvča má přibližně deset let po bandáži žaludku a je hodně nespokojená, protože stále zvrací. Nemůže si dát žádné syrové ovoce, nemůže jíst libové maso, zeleninu mimo salátu. I všechny… »

Bandáž žaludku - pozitivní zkušenosti

 Zhubnutí o desítky kilogramůLuci absolvovala bandáž žaludku před sedmi lety. Během prvních čtyř let se jí podařilo shodit třicet kilogramů, které ale potom nabrala zpátky. Jí stále stejným způsobem,… »

Co jíst po cvičení na hubnutí 2/2

 ZeleninaSamotná zelenina je po cvičení málo. Vždy ji doplňte něčím dalším. Může se jednat o ryby, maso, cottage sýr. Může být i mini porcička klasických příloh. Po večerním cvičení se vyhýbejte těžším… »

Co jíst po cvičení na hubnutí 1/2

VejcePo cvičení se rozhodně nebojte si dát něco k jídlu. Stravování po cvičení je dokonce nutné a mělo by se jíst nejdéle do jedné hodiny po skončení cvičení. Jídlo by mělo být bohaté na bílkoviny.… »

Co jíst večer při hubnutí 2/2

 RybyRyby obsahují lehce stravitelné bílkoviny a podporují hubnutí. Ryby jsou výživné a obsahují hodně zdravých omega 3 mastných kyselin. Zároveň mají nízký obsah nezdravých nasycených tuků. K nejzdravějším… »

Co jíst večer při hubnutí 1/2

 Celozrnné pečivoVečeře v rámci diety by se měla obejít bez sacharidů, anebo je můžete konzumovat jen v malém množství. Jedná se o malou porci rýže, brambor, anebo celozrnných těstovin.… »

Recepty s chia semínky, aneb hubneme zdravě a chutně

 Proteinový koktejl s chia semínkyIngredience: 1 lžíce chia semínek, 1,5 hrnku kokosové vody nebo obyčejné vody, 0,5 až 1 hrnek čerstvé zeleniny nebo ovoce, 1 lžíce kokosového panenského oleje,… »

Liposukce Venušina pahorku - příprava, průběh a rekonvalescence

 Nejen prsa tvoří sebevědomí každé ženy, stále více žen se uchyluje k operacím intimních partií, zejména Venušina pahorku. Jaké možnosti v této oblasti ženám estetická medicína nabízí?Co… »

2 důležité přístroje pro krásu a zdraví (dermatoskop a lymfodrenážní přístroj)

Kombinace krásy a zdraví patří k velmi důležitým hodnotám každého člověka. Aby byly tyto hodnoty naplněny, je nutné jim občas pomoci. A právě k tomu velmi dobře slouží zdravotnická technika, konkrétně… »

Tubulizace žaludku - příprava na zákrok, průběh a rekonvalescence

 Obezita jako jedna z civilizačních chorob trápí nejen lékaře, ale zejména pacienty. Účinnou pomocí v léčbě obezity může být i tubulizace žaludku, která má oproti jiným operacím žaludku jasné… »

Základní popis toho, co je tubulizace žaludku

 Jedná se o chirurgický laparoskopický zákrok spočívající ve výrazném zmenšení objemu žaludku – žaludek se chirurgicky upraví tak, aby místo vaku připomínal spíše rukáv nebo chcete-li tunel.Tímto… »

Endoskopické zavedení intragastrického balonu - důvody, průběh a další informace

 Pacienti s obezitou, kteří se neúspěšně pokoušeli zhubnout konvenčními metodami, mohou využít i málo invazivní metodu, a sice zavedení silikonového balonku do žaludku.Co je endoskopické zavedení… »

Jak rozproudit metabolismus správnými potravinami

 Kysané zelíKysané zelí je doslova přírodní lék, díky obsahu kyseliny mléčné podporuje trávení a navíc působí jako antioxidant. Pro správnou funkci metabolismu je dobré dopřádat si lžíci kysaného… »

Gastrický bypass - příprava na zákrok, jeho průběh a rekonvalescence

 Pokud trpíte nadměrnou obezitou a hledáte podpůrné možnosti léčby, může pro vás být vhodný chirurgický zákrok v podobě gastrického bypassu. V čem tato operace spočívá, jak je účinná a co… »

Co je gastrický bypass

 Gastrický bypass neboli zjednodušeně bypass žaludku, žaludeční bypass, v zahraničních zdrojích gastric bypass je operace, při níž se zpravidla laparoskopicky rozdělí žaludek na dvě části – menší… »

Laparoskopická bandáž žaludku - příprava, průběh a doba rekonvalescence

 Pokud trpíte nadměrnou obezitou a hledáte podpůrné možnosti léčby, může pro vás být vhodný chirurgický zákrok v podobě laparoskopické bandáže žaludku. V čem tato operace spočívá, jak je… »

Hubneme: Jak začít běhat

 Běhání se v posledních let stalo naprostým fenoménem. Běhají muži, ženy i děti, chudí i tlustí. Každý, kdo už má něco naběháno, vám řekne, že nejhorší jsou začátky. Začít běhat totiž nemusí… »

Které celebrity dokázali zhubnout přirozenou cestou

 I celebrity mají se svou postavou potíže. Pořádají různé večírky, účastní se večírků, společenských akcí a podobně, kde se stoly prohýbají pod jídlem a dobrotami. Jít tam a neochutnat, to je pro… »

10 nejčastějších dietních chyb, které brání hubnutí

 Hubnutí je proces, který pro mnohé není jednoduchý, alespoň z počátku. Jestliže měníte celý svůj život, chvíli bude trvat, než se s tím srovnáte, smíříte a vyrovnáte. Navíc, ti co nesportují, budou… »

Co je to nízkosacharidová dieta

 Nízkosacharidová dieta funguje na principu, že ve své stravě se obloukem vyhnete všem cukrům. Dieta se nedá držet dlouhodobě, protože naše tělo potřebuje nutně sacharidy. Bez nich by tělo nemělo… »

zobrazit
 

Související články

Jaké druhy stomatolo…

Kartacek mezizubni autor foto Pavel Hanzal (c)

 Bílé výplněNení asi potřeba více sdělovat, že bílé zuby…

Jaké druhy stomatolo…

Kriz lekarsky autor foto Pavel Hanzal (c)

 Zubní implantát, korunkaObčas se může stát, že vlivem zánětu,…

Co lidem pomohlo na …

Poliklinika autor foto Pavel Hanzal (c)

 Pravidelná péče o pleťNejen v pubertě trápí jedince vznik…

Co lidem pomohlo na …

Mast Tea tree oil autor foto Pavel Hanzal (c)

 Posílení imunity hlívou ústřičnouJe to asi nespravedlivé,…