Úvod / Plastická chirurgie / Ostatní / Jak zatočit s celulitidou 1/2

Jak zatočit s celulitidou 1/2

  • autor: Redakce
Velikost textu: A A A
Ilustrační fotografie

Katalog zdraví a firem přidat/editovat firmu

Lékařské obory Části těla Katalog zdraví Katalog firem

 Pohyb

Základem je jednoznačně pravidelný pohyb. Je důležité, aby byl pohyb pravidelný a intenzivní. Nejlepší je běh, plavání nebo třeba jízda na kole. Udělat si rozpis během týdne a pravidelně do svého režimu zařadit pohyb je nutností. Celulitida není jen záležitostí osob s nadváhou nebo obezitou, jak se často lidé domnívají. Celulitidou mohou trpět i osoby s nízkou tělesnou váhou, pokud mají sedavý způsob života a prakticky ne nehýbal.

Strava a celulitida

Další nezbytností je úprava stravy. Jsou potraviny, které podporují vznik celulitidy. A pak jsou také naopak potraviny, které podporují její odstranění. Zejména zelenina a ovoce jsou ty potraviny, které je vhodné mít zařazené do svého jídelníčku pevně a pravidelně. Naopak potraviny, které podpoří vnik pomerančové kůže jsou smažená jídla, respektive jídla z rychlého občerstvení, dále brambůrky, sladkosti, čokolády alkohol.

Masáže

Zbavit se celulitidy sice není snadné, ale ne nemožné. Pokud se spojí několik skutečností dohromady, je to dobrá zbraň proti celulitidě. Masáže jsou technikou, která dobře rozproudí lymfatický systém, takže je i účinná proti celulitidě. Zvláště pak cílené masážní metody, jako jsou lymfatické masáže. Ty fungují i proti chronickému otoku nohou, takže tím se tělu uleví i po celkové stránce. Důležité je pamatovat, že nestačí pouze jednou absolvovat masáž, ale nutné je pravidelná návštěva.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách ESTEweb.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Vyhledávání firem

Hlavní město působnosti
Zaměření:
Hledat slovo:

Souvisejíci firmy

  • Beauty - plastická chirurgie s.r.o. SUPER TOP!

    Pardubice, Smilova ulice    |    tel.: 466 687 151, martin.sorma@plasticka-chirurgie.cz

    Plastická chirurgie ...

  • Klinika Laser Esthetic SUPER TOP!

    Praha 1, Washingtonova    |    tel.: 221 666 142, info@laseresthetic.cz

    Dermatologie, Plastická chirurgie ...

  • ESTELA estetické laserové centrum, s.r.o. SUPER TOP!

    Hradec Králové, tř.E.Beneše - budova polikliniky 3    |    tel.: 495 218 608, info@estela-hk.cz

    Dermatologie, Plastická chirurgie ...

  • RVmedCentrum privátní klinika s.r.o. TOP!

    Olomouc, Horní lán    |    tel.: 739 806 255, info@rvmedcentrum.cz

    Dermatologie, Plastická chirurgie ...

  • Datom - plastická chirurgie TOP!

    Praha 4, Konstantinova    |    tel.: 607 990 077, info@plasticka-chirurgie-praha.cz

    Plastická chirurgie ...

  • MUDr. David Štěpán
  • MEDICOM Clinic
  • Klinika YES VISAGE
  • Soukromá gynekologická klinika G-INNOVA
  • MUDr. Martin Kloud

Štítky: celulitida

 
Nejčtenější
Zeleny caj salek autor foto Pavel Hanzal (c) Pálení jazyka
Ostatní
Poliklinika autor foto Pavel Hanzal (c) Váček na dásni
Zubní nemoci
Kuze autor foto Pavel Hanzal (c) Lipom – příčiny,…
Kožní nemoci
 

Náš tip

Místo pro vaši reklamu.

Nejnovější
Poliklinika autor foto Pavel Hanzal (c) Co lidem pomohlo…
Ostatní
Bily pisek plaz Maledivy autor Pavel Hanzal (c) Co lidem pomohlo…
Ostatní
Zelenina a ovoce trh autor foto Pavel Hanzal (c) Co lidem pomohlo…
Ostatní
 
Vybrané seriály (vše)

Omlazení (vše)

Zamky na Loire zamek Chanonceau autor foto Pavel Hanzal (c) Plastická operace…
Vyšetření a zákrok…

Diety (vše)

Syry v Holandsku_autor foto Pavel Hanzal (c) Co je to nízkosacharidová…
Diety a hubnutí

Hubnutí (vše)

Jablka autor foto Pavel Hanzal (c) Začínáme hubnout,…
Diety a hubnutí
 

Související články

Co lidem pomohlo na …

Rakytnik autor Pavel Hanzal (c)

 Vhodný šamponLupy nejsou sice bolavé, ale dokážou hodně…

Co lidem pomohlo na …

Hollywood autor foto Pavel Hanzal (c)

Hormonální antikoncepcePro ženy, které trpí na projevy akné,…

Co lidem pomohlo na …

Nehty autor foto Pavel Hanzal (c)

 DermatologBradavice jsou nezhoubné nádory, virové onemocnění,…

Jaké druhy stomatolo…

Kriz lekarsky autor foto Pavel Hanzal (c)

 Zubní implantát, korunkaObčas se může stát, že vlivem zánětu,…

 
 
logo
  • Úvod
  • Stomatologie a zuby
    Estetická stomatologie Stomatologické zákroky Zubní nemoci Ostatní
  • Dermatologie a kožní nemoci
    Estetická dermatologie Kožní nemoci Ostatní
  • Plastická chirurgie
    Vyšetření a zákroky Ostatní
  • Krása a životní styl
    Krása a životní styl Diety a hubnutí Výživa a zdraví Babské recepty Ostatní
ZOBRAZIT MENU

rozšířené vyhledávání

Reklamní pozice premium odkaz

Dnes je pondělí 25. ledna 2021, svátek má Miloš, zítra Zora.

Z dalších webů vybíráme

Co spotřebuje nejvíce energie?
Co spotřebuje nejvíce energie?
Co spotřebuje nejvíce energie?
Platby za zdravotní pojištění od roku 2021
Platby za zdravotní pojištění od roku 2021
Platby za zdravotní pojištění od roku 2021
Jak udělat byt originální?
Jak udělat byt originální?
Jak udělat byt originální?
Jaké plastické operace jsou in?
Jaké plastické operace jsou in?
Jaké plastické operace jsou in?
Reklama  |  Obchodni podminky  |  Kontaky  |  RSS

Copyright © 2014-2021 | esteweb.cz

NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY